長い夏休みもあっという間に終わり,いよいよ2学期が始まりました。暑さの厳しい夏でしたがみなさんはこの夏休みをどんなふうに過ごしたでしょう。楽しい思い出を胸に2学期も勉強に運動にがんばりましょう。
9月9日は救急の日
みんなにもできる簡単な応急手当をいくつか紹介します。
すりきず
傷口がすなやどろでよごれているときは水道の水できれいにあらい流す。血がでているときは清潔なハンカチなどでおさえる。
消毒より,まずは傷口をきれいにすることが一番大切です。
はなぢ
うつむいて小鼻を指で強くつまむ。
ティッシュでやさしくおさえて鼻を圧迫しないようにしましょう。
やけど
20分〜30分(やけどの大きさによる)は水道水で冷やす。
火傷をおったらすぐに冷やすことが大切です。
つきゆび
氷水でよく冷やす。
つき指だけでなく,転んで足をひねったときや,虫にさされてかゆいときも冷やすと炎症(いたみやかゆみ)をおさえる効果があります。
運動会
9月15日(土)の運動会にむけて,練習が始まります。体調管理に気をつけて,練習の成果を運動会で発揮できるようにがんばってください。
ケガを防ぐちょっとした注意
- くつのひもはきちんと結ぶ。
- 手足のツメをみじかく切る。
- 準備運動を十分に行う。
- 体調の悪い人は無理して練習に参加しない。
- 必ず朝ご飯を食べてくること。
身体測定を行います
身長と体重を測ります。4月とくらべてどれくらい大きくなったか楽しみですね。
※体操服の半そで・半ズボンで行います。髪の毛をしばる女の子は測定の時じゃまにならないしばり方をしてきてください。
- 4日(火)
- 身体測定(1,2,3年生)
- 5日(水)
- 身体測定(4,5,6年生)